寒冷的冬天，幾乎家家戶戶都開著空調(diào)取暖。大部分人都知道夏天空調(diào)的適宜溫度在26℃到28℃左右。現(xiàn)在邊肖想問大家，冬天不知道空調(diào)溫度是最正確的。很多人會說最好還是保暖，這是不對的。寒冷的冬天開空調(diào)也是常事。

　　第一，人體適宜的溫度是冬季室溫控制在18℃-20℃之間。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人冬天穿的衣服比較多，如果室溫大于20℃，人體會感覺更熱。如果室溫設(shè)置在26℃以上，會造成室內(nèi)干燥，增加皮膚水分的蒸發(fā)。適當(dāng)?shù)氖覝夭粌H有利于人體健康，還可以大大降低空調(diào)的負(fù)荷。我們可以在加熱時(shí)先用低擋風(fēng)玻璃，30分鐘后再調(diào)中擋風(fēng)玻璃。如果把室溫調(diào)到30℃，很容易損壞空調(diào)的壓縮機(jī)，導(dǎo)致空調(diào)頻繁開關(guān)，耗電很大。

　　第二，養(yǎng)生的溫度在寒冷的冬天比室外空調(diào)高8℃。如果室溫相差很大，人體在冷熱環(huán)境中更容易感冒。高血壓患者和老年人不能承受太大的室內(nèi)外溫差。要知道高溫會使人體的血管擴(kuò)張，在寒冷的地方血管會突然急劇收縮，容易引起高血壓患者和老年人的中風(fēng)。當(dāng)我們打開空調(diào)時(shí)，我們都關(guān)上門窗。如果不通風(fēng)，會導(dǎo)致室內(nèi)氧氣不足，大量細(xì)菌或病毒堆積。當(dāng)我們打開空調(diào)大約兩個(gè)小時(shí)時(shí)，我們會打開窗戶通風(fēng)。

　　第三，熱空調(diào)在溫度低2℃時(shí)可以節(jié)能10%。為了節(jié)能，溫度越低越節(jié)能，當(dāng)然是在熱空調(diào)的室溫能正常保持人體溫暖的情況下。

　　因此，邊肖覺得冬天的溫度設(shè)定在20攝氏度左右是最好的選擇。因?yàn)榕瘹饬髁勘瓤諝廨p，容易飄到房子的上層，所以開空調(diào)的時(shí)候可以省電一些，這樣是不是可以盡量省電并且提高了利用率。